Saturday, March 26, 2011

PEKA MTB le tour d.Fraser Hill 2


Hari ini kami ahli2 KEV p2k meyertai le tour de Fraser Hill.Seramai 9 orang bertolak dari Kapar seawal 5.30 pagi.Walau pun lori dah sampai jam 4.30 dan kami menyusun basikal atas lori.Kami masih menunggu van sampai jam 5.30 pagi.
Kami menunai kan subuh di plaza tol Guthrie.Kami sampai di Kuala Kubu Baru jam 7.30 pagi,dan terlajak sikit mencari stadium menyebabkan tergesa2 menyiapkan peralatan kayuh kerana dah hampir pkl 8 pagi acara bermula.
Alhamdulilah kesemua kami berjaya menamat kan acara sejauh 27 km,mula2 ingat kan 35 km.












Sunday, March 20, 2011

anugerah








hari ni dapat berkayuh dengan ahli2 p2k seramai 5 orang ke bukit ramli off road sejauh 40 km.Persediaan jamboree PEKA MTB di kuala kubu.
Oleh kerana aku masih bercuti 2 hari menghadiri anugerah perkhimatan setia TNB 30 thn di adakan di dewan kelab kilat bangsar.Majlis anugerah berlangsong selama 2 hari.Aku terima pada hari sabtu sebelah petang.Bayang kan punya ramai pekerja yg menerima anugerah 25,30 dan 35 tahun.Pada sesi aku sahaja hampir 600 orang,aku yang ke 556.Tempat duduk aku di sebelah depan iaitu di belakang CEO.Berdepan dengan pentas,terhibur juga melihat telatah pelawak aby saiful dan mat over.sketsa dan koir.dapat aku berpeluang meerakamkan video.Dalam majlis ini dapat juga bertemu kawan2 lama yg bertugas di stesen lain,oleh kerana masa singkat dan ramai ,hanya dapat tengok kawan diatas pentas sahaja.






.

Saturday, March 5, 2011

melalui jalan kandang kambing



hari ni aku berkayuh dari kapar sejauh 36 km dengan di temani pian dari jln kopi menuju off road kelapa sawit ikut kandang kambing menuju bukit ramli.kayuhan aku hari ni agak baik kebanyakkan bukit lepas, sehingga hb max 161 bpm.










LinkWithin

Related Posts with Thumbnails