monyet pelihara

ini lah monyet peliharaan kawan aku yang ingin bermanja dengan aku.Tengok apa beza nya ngan maknusia..pasti anda dapat jawapan.

di sebelah ini pula monyet2 liar yang dapat aku rakamkan sewaktu berkayuh petang2 ke Tok Muda.

ini kayuhan pagi nak trace balik jalan2 yang kami lalui dari roller coaster ke bkt.Kapar melalui ladang sawit.

kayuhan petang semalam menampakkan beribu burung di ashpond.

jumlah kayuhan pagi=34 km.

petang=28km.

Pertama x ke FRIM

malam minggu atas permintaan anak2 aku membawa mereka ke ICITY Shah Alam.Walaupun indah hati ku tak terpaut dengan barang2 palsu.

Buat pertama kalinya aku ke FRIM bertolak seawal 6.30 am dari Kapar ke FRIM Kepong bersama Sanyzam.Sampai di Kepong kawan2 dari KL sedia menanti.Nak cari parking punya lah seksa sebab ada function dari sebuah syarikat.Kami tak di benarkan masuk terpaksa lah melalui jalan botani.Pertama kali aku mengenali track2 kat situ seperti bukit steroid,pacat,putus,halipad dan banyak lagi aku lupa.Aku tak banyak rakam gambar kerana aku banyak mengguna kan video.Downhill sungguh menyeronokkan.Terima kasih pada en.Azhari ,biras Mat Fitteri kerana menjadi leader pada hari tu sebab ada gak kawan kita yang tergolek,Aku play safe biar lambat asal selamat maklum lah aku ni baru dalam bidang ni.

bukit kerayong

pagi ini aku dapat peluang berkayuh sorang2 ke laluan taman bukit kerayung.Keadaan nya berbukit memang sesuai untuk aku buat latihan.Aku ikut saja laluan yang mungkin pernah di lalui oleh geng2 SOT.

Taman ini sudah terbengkalai lebih 12 tahun lalu.Aku pun ada booking sebuah rumah di sini dulu,tapi akhir nya tak jadi setelah memikirkan berbulan2.

pandangan kelihatan bukit Ramli.

mungkin kah ini puncanya pemaju tak tahan ia itu tanah yang berbatu batan.

baru aku tau bukit kerayung di daerah jeram,Kuala Selangor.

monyet,burung dan ikan

Petang tadi sempat berkayuh santai hanya kami berdua yang lain tidak dapat bersama.Memandang kan cuaca agak baik kami ikut off road.Singgah sebentar di ash pond ,hari ni dapat tenguk beribu2 burung tapi apa kan daya kamera handphone hanya boleh zoom sampai situ aje.

singgah sebentar kat pengkalan sampai je kami disitu pancing makcik di rentap ikan.Leka gak tenguk makcik tu memancing sambil bersembang

hari ni banyak betul monyet2 tu bermain2 atas jalan macam pesta lah.Bila kita nak ambil gambar aje semua cabut.

kayuhan tanpa henti

Pagi tadi aku tak kerja(off) .Alhamdulilah 7.15 am aku dapat berkayuh di laluan biasa.Aku cuba berkayuh tanpa henti,selalu nya aku singgah minum di mana2 kedai,keputusan nya:

jarak: 36 km
Average speed : 20.3 km/h
Max speed: 53 km/h (turun bukit)
Calories: 529
Masa: 1.47.56 hrs.

singgah tepi jalan beli akhbar metro sampai rumah pukul 9.13 am.
mungkin aku sudah pandai sikit2 main gear meyebabkan tidak perlu bayak air dan makanan.

kayuh lagi

Hari ni kayuh lagi mencari jalan baru sama kawan2 ikut jalan tebing pantai sampai ke pintu air Sg.Janggut sampai rumah sejauh 26 km.

Hari ini aku kayuh sorang2 lagi,kawan2 aku sibuk dengan sukan antara bahagian.Memang dahulu aku aktif dalam sukan badminton sudah 10 tahun aku tinggalkan sebab cedera.pkl 5.30 ptg aku kayuh ke Sg.Serdang off road redah2 jalan sampai ke ash pond stesen aku buat pertama kali melalui jalan belakang.Dulu pond ini banyak burung2 migarate (bangau dll) mencari makan di sini,mungkin belum musim nya lagi.

di bawah ini di tepi laut waktu surut kelihatan nelayan membawa hasil tangkapan.

ini kolam pancing ikan air tawar kat downhill Meru masa aku kayuh hari minggu singgah sebab hujan panas.