pagi tadi aku berkayuh ke bukit kapar sambil menguji data jam polar.Data ni di masukan secara manual di webpage polarpersonaltrainer.com.Berdasar kan reading cateye di bawah:
average speed:20 km/hr.
max speed:35.5 km/hr.
calories:389.4 kcal.
duration time:1:29:15.
No comments:
Post a Comment